Unser Programm

10-Wochen Kurs:

 

Die gemeinsame Yogastunde senkt Ausfallzeiten durch stressbedingte Krankheiten wie Herz-, Kreislauf- und Rückenbeschwerden. Yoga sorgt für Bewegung und erhöht die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit der Teilnehmer. Durch das gemeinsame Praktizieren wird der Teamgeist gestärkt und das Betriebsklima verbessert.

 

Yoga Workshop 

 

Uns geht es in den Workshops darum, den Schülern konkrete Hilfsmittel und Techniken an die Hand zu geben, die ihnen ermöglichn, Yoga auf körperlicher, mentaler, emotionaler und psychischer Ebene schrittweise in den Alltag zu integrieren.

 

Yoga bei Tagungen und Seminaren

 

Als Höhepunkt von Tagungen und Seminaren bieten wir eine Einführung in das Yoga an. Die Seminargäste sammeln Erfahrungen bei Körperübungen, Atemtechniken und Meditation.

 

Nach dieser Stunde fühlen sich die Teilnehmer entspannt und voller Energie. Die Gedanken werden klarer und die gesetzten Ziele schneller erreicht. Alle Übungen sind für den Einsatz im Businessbereich abgestimmt.

 

Für nähere Informationen sprechen Sie uns gerne an.